A könyökízületek kopása ritkán fordul elő, inkább azok lehetnek érintettek, akiknek az egyik oldala folyamatosan egyoldalú terhelésnek van kitéve, mint például egy teniszező, vagy aki a munkája során napi szinten használ kalapácsot, ásót, mivel ezek mind megterhelően hatnak a könyökre. Veszélyes lehet a törés is, hiszen ennek szövődményeként ugyancsak kialakulhat a betegség. A könyök artrózis folyamata abból áll, hogy az ízületek megsérülnek, az itt található porcok megrepednek, eltörnek, még az is elképzelhető, hogy maradéktalanul eltűnnek. Mindezeket súlyos könyökizület fájdalom kíséri, amelyet megfelelő kezeléssel, étrend kiegészítők szedésével kordában lehet tartani.

A porckopásos megbetegedések közül a csípőízületi porckopás a második leggyakoribb. A rossz testtartás, és az órákon át tartó ülés is felelős a kialakulásáért, hiszen ilyenkor a súlyunk nem megfelelően, vagyis aránytalanul nehezedik a csípőnkre.

Tünete lehet az, amikor hirtelen felállásból fájdalmat érzünk, vagy elindulásnál merevséget tapasztalunk. A kopás előre haladásával a csípő mozgástere egyre jobban korlátozódik, és a beteg fokozatosan mozgáskorlátozottabbá válik. A csípőízületi kopás gyógyítása a megelőzésben rejlik, de ha már jelen van a probléma, akkor sincs veszve semmi. Fontos a testsúly optimalizálása, a rendszeres mozgás, étrend kiegészítő szedése, és a különféle terápiák.

A lábak nem kis tehernek vannak nap mint nap kitéve, hiszen testtömegünk teljes mértékben ránehezedik alsó végtagjainkra. Ez sajnos ahhoz vezethet, hogy térdízületi porckopás alakul ki, amelyet erős fájdalmak, és nehezített mozgás kísér. Az ízületek megmerevednek, eldeformálódnak. A térdek érintettsége a leggyakoribb a porckopásos megbetegedésekben. Ha gyanítjuk, hogy esetleg fennáll a veszélye azonnal keressünk fel egy orvost, aki megállapítja a problémát és ellát minket hasznos tanácsokkal. Valószínűleg javasolni fogja a térdízületi kopás gyógyszerei egyikét, és természetesen a rendszeres mozgást.

Az Artrózis magyarul porckopást, ízületi porckopást jelent. Gyakran nevezik még oszteoartrózisnak. A nyugati, fejlett országokban nagyon gyakori betegség, az ízületi megbetegedések közül a leggyakoribb. Sajnos a legrosszabb esetben akár rokkantsághoz is vezethet az artrózis. Az ízületi porckopásban, artrózisban szenvedő betegeknél az történik, hogy a a porc, amely az ízületeket borítja elkezd elvékonyodni, majd idővel töredezetté válik, majd a végső stádiumban teljesen felszívódik. Az artrózisnak számtalan kockázati tényezője van, ilyenek a kor, a helytelken étkezés, a túlsúly. Az artrózis - porckopás kezelése sok esetben lehetséges!